お知らせ

  
12月
24日㈰、31日㈰ は 休診となります。
(その他定休日はお休みです。定休日:木~土)
 
1月
9日㈫から始めます。
(8日まではお休みいただきます。9日からは通常診療。定休日は休みです。)
 
 
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歴史と自然あふれる戸隠で
体と心の『自然治癒』の力を引き出したい
からだをプラス方向に転じるお手伝いをしたい
そんな想いから生まれたのが
信州戸隠『からだぷらす』です
 
 
 
(慢性の症状など保険適用外の症状への施術)
 
(急性のケガなど保険適用可能な症状への施術)
 
(登山やトレイルランのガイドを承っています)
 
民泊 
☆宿泊型施術(じっくり体と向き合いたい方へ)
 
  ☆宿泊付きトレイル(ゆっくり山を楽しみたい方へ
 
☆一般の宿泊(自由な目的でのご利用)
 
 
※宿泊はいずれも素泊まりとなります
 
 
 
 

整骨院 戸隠スポーツケア整骨院

 
【診療内容】
◆けが(保険内治療)
捻挫、脱臼、打撲、挫傷、骨折など
  
◆交通事故治療(各種保険適用)
 
保険外の症状は → こちらへ 
からだの歪み(姿勢や関節の位置)による 関節など体の痛みや違和感・不調などの症状の改善は主に保険外の症状となりますが、
保険内または保険と併用しての施術となる場合もありますので、お気軽にご相談ください。

【診療時間】
 お越しの際はお電話にて空き時間などお問い合わせください(☎026-405-2042)
 日曜日   13:00~16:00
 月・火・水   8:30~13:00
       16:00~19:00
 
※コロナウイルス感染拡大防止のため完全予約制となります。
 初診の方や急患の患者様もご一報いただきますようご協力お願い致します。
※木~土は東京の施設にて診療しておりますため、戸隠にはおりません。
 
 【  料  金  】
◆保険診療(固定や電療による患部の施術)
 
 初 回    1割負担 230円~
        2割負担 470円~
        3割負担 700円~
                    
 2回目以降   1割負担   60円~
        2割負担 120円~
        3割負担 180円~ 
                           
※負傷部位数や症状により窓口負担額が変わります。 
 
 
保険外施術(40分程度:詳しくはこちら
保険外施術のみご利用の場合
    40分 4000円
 
保険施術と併用でご利用の場合
(保険施術料金が別途かかります)
 初 回    2750円 
 戸隠在住・在勤の方は 1380円                    
 2回目以降   1380円~2750円 
 戸隠在住・在勤の方は 800円
 (首・腰・膝・股関節以外の方は300円)
    
ご自分の症状が保険適用になるのかどうかご不明な場合が多いかと思います。
どうぞお気軽にご相談ください。
 
 
 

宿泊型治療(宿泊:素泊まり/無料)

豊かな自然のなか

自身の体と向き合い、自然のリズムに心身をゆだね

“ととのえ” “動き” “眠り” 

こころとからだの健康を手にし

再び日常にかえっていくことができる

そんな場所を目指しています。

 

ご宿泊は1日1組または1グループ限定

 ご利用は毎週 土・日 ・月のみ

治療・トレイルランをよりお楽しみいただくため、

 宿泊は無料(素泊まり)とさせていただきます。

お風呂は居住者と共有となります。

 トイレ・洗面はお客様専用が別にあります。

 近隣の入浴施設(3か所あり)などへのご案内可。

食事は近隣の食事処へのご案内、またはケータリングサービスのご案内(要事前予約)

 食事処へは送迎いたします。

 朝食はご希望に応じ、軽食をご用意できます。

 

<宿泊型治療>  治療目的ではないご宿泊はこちら→民泊(1泊3300円~)

☆遠方からお越しの方やじっくり体と向き合いたい方、しっかり症状を改善したい方に最適

◆1泊2日 23,400(税別) 

 ☆トータルコンディショニング 75分(9000円/税別 1回120分(14400円/税別 1回 

◆2泊3日 37,800円(税別)

 ☆トータルコンディショニング 75分 1回120分 2回

 

<宿泊付トレイルラン>

☆戸隠の山を体感したい方向け☆

◆3時間 15,000円(税別)~

ガイド料金はプランに応じて変わります。

事前にご要望に応じてプランを提案させていただき料金を決定いたします。

1回のご案内は5名様までとさせていただきます。

 
*ガイドをつけずおすすめコースのご紹介のみも行っております
 
*オプションでスポーツケア75分(9,000円/税別)もつけられます。

*お食事は近隣の食事処へご案内いたします(送迎あり)

*事前にご相談いただければご予算に応じたバーベキューセットのご用意もできます(食材付き)

 

 
【お部屋】2(8畳二間の和室)
 
和室はふすまでつながる8畳の2部屋を一部屋としてご利用ください。
 
その他、セルフサービスで飲み物や軽食(持ち込み可)、
読書などをお楽しみいただけるプライベートカフェスペースもあります。
水道があるため、洗面所としてもご利用いただけます。
セルフサービスの軽朝食もこちらに準備いたします。
 
 
【東南に窓のある和室 8畳2間】~春・夏~
  
 
 
  ~秋・冬~(こたつ・暖房で暖かく)今年より冬季も営業してみます
  
 
【南側に窓のある洋室(6畳・2段ベッド&ハンモック付・テラスに部屋から出られます)
こちらのお部屋は1グループで2部屋必要な場合にご用意いたします。
例:男女や家族ごとで部屋を分けたい場合など
 
 
 
 
【プライベートカフェスペース】
 
お部屋の下の階にあり、喫茶、読書などお部屋以外のくつろぎの場として、また洗面所としても
ご利用いただけます。(洗面所はお風呂場にもあります)
朝食はこちらで、セルフサービスの軽食を提供いたします。
奥には半屋外の喫煙所もあります。
 
※冬季は昼間のみのご利用をお願いしております。夜間は電気量の関係で使用できません。
 
   
 
 
 
珈琲は豆から挽いてサイフォンで淹れることもできます。(インスタント珈琲・紅茶などもございます)
 
電子レンジ、トースター、ホットプレート、保温ポット等ご自由にお使いいただけます。
インスタント珈琲&紅茶、ハーブティー(茶葉)はこちらにございます。 
 
 
治療がメインの目的ではないご宿泊はこちらをご覧ください→ 民泊