特定の場所が痛む、 運動すると悪化する子どもの足の痛み ～第一ケーラー病）～

特定の場所が痛む、
運動すると悪化する子どもの足の痛みについて
3回に分けてお伝えしていきます。

①オスグッド・シュラッター病
②シーバー病
③ケーラー病

「最近、子どもが歩きたがらない」

「運動の後に足を痛がる」

「土踏まずのあたりを押さえて痛いと言う」

そんな症状が出ている場合、
「第一ケーラー病（だいいちけーらーびょう）」の可能性があります。

あまり聞きなれない名前かもしれませんが、
実は活発な幼児～小学校低学年くらいのお子さんに
多い病気の一つです。

■ 第一ケーラー病ってなに？

第一ケーラー病とは、
足の内側にある「舟状骨（しゅうじょうこつ）」という骨が
一時的に血流不足を起こして、
痛みや腫れが出る病気です。

特に3歳～7歳くらいの、男の子に多くみられます。

舟状骨は土踏まずの構造に関係しており、
走ったりジャンプしたりするたびに
負担がかかりやすい骨。


成長期に血流が追いつかず、
一時的に骨が弱くなることで痛みが出てきます。

■ どんな症状？

• 足の内側（土踏まずあたり）の痛み

• 片足を引きずるように歩く（跛行）

• 腫れて熱っぽくなることも

• 「靴を履きたがらない」「遊びたがらない」といった様子も出ることがあります

痛みは一時的なことが多いですが、
放っておくと長引くこともあるので注意が必要です。

■ 原因は？

• 成長期の骨に対する一時的な血流不足

• 活発に動き回る子に多く、ジャンプ・走る・着地などの繰り返しの刺激が関係していると考えられています

つまり、「元気な子ほどなりやすい」側面もあります。

■ どうすればいいの？

第一ケーラー病は、
時間の経過とともに自然に治る病気です。

ただし、
痛みがある間はしっかりと休ませることが
とても大切です。

対処法：

• 運動の中止・安静
  　→ 痛みが落ち着くまで無理をさせないことが最優先です

• アイシングや足の挙上
  　→ 炎症を抑える目的で冷やしたり、足を高くして休ませるのも効果的

• インソールの使用
  　→ 足裏のアーチを支える中敷きで負担を軽減できます

• 整形外科や整骨院での診察と経過観察
  　→ レントゲンで正確に診断できます

多くの場合、数ヶ月で自然に治癒し、
将来的な運動制限もありません。
安心して経過を見守ってあげましょう。

■ 保護者の皆さまへ

お子さんが
「なんとなく足が痛い」
「歩きたがらない」と言ったら、
見逃さず早めに専門機関に相談してあげてください。

第一ケーラー病は
早期に気づいてあげれば、
しっかり休むことで悪化を防ぎ、
自然に治る病気です。

足の痛みで困っているお子さんがいたら、
お気軽にご相談くださいね。
いつでもサポートいたします。

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