信州戸隠からだぷらす
戸隠スポーツケア整骨院 
【整骨院】【民泊】【トレイルガイド】
2024/9/16

信越五岳トレイルランニングレースに参加してきました

 信越五岳トレイルランニングレースに参加してきました！   先に結果から　　　　信越... 続きを読む
2024/9/10

シンスプリントの改善方法その②　根本改善への取り組み

シンスプリントの改善方法その②　根本改善への取り組み    シンスプリントの治療する... 続きを読む
2024/9/10

シンスプリントの改善方法その①　患部へのアプローチ

 シンスプリントの治療するポイントについて①～患部へのアプローチ～     ... 続きを読む
2024/9/10

ランナーに多いすねの痛み、シンスプリントについて

ランナーに多いすねの痛み、シンスプリントについて   シンスプリントとは　ランニングやジ... 続きを読む
2024/9/9

信州戸隠トレイルランレースで『走りやすい体を作るアシスティックストレッチ』の指導をさせていただきました

 信州戸隠トレイルランレースで『走りやすい体を作るアシスティックストレッチ』の指導をさせていただ... 続きを読む